למה כל כך הרבה אנשים מפתחים סוכרת במהלך חייהם?
יולי 2, 2011 by סבטה ויאיר אשכנזי
Filed under הסוכרת בחיי היומיום
למה כל כך הרבה אנשים מפתחים סוכרת במהלך חייהם? נתחיל מהתחלה… בני אדם נולדים עם אותם תכונות, עם אותו שעון הביולוגי ועם אותם הצרכים הבסיסיים מאז תחילת האנושות ועד היום. לפני עד בערך 60-70 שנים היינו קרובים לטבע, היינו משתמשים בכל מה שיש לנו בטבע ביומיום שלנו. היינו אוכלים דברים טבעיים, היינו מבלים הרבה בחוץ, [...]
קיבלתי תוצאות מדהימות של בדיקות דם אחרונות
יולי 2, 2011 by סבטה ויאיר אשכנזי
Filed under סיפור הזרי שלנו
שלום חברים יקרים אני נרגשת לחלוק איתכם את השמחה שלי. היום קיבלתי תוצאות של בדיקות דם אחרוונת והן היו כל כך טובות שכמה דקות פשוט לא יכולתי להאמין שהן שלי אז אני רוצה לשתף אותכם ובמיוחד בשביל זה צילמתי סרטון שבו תוכלו להציץ לתוצאות של הבדיקות דם שלי לפני ואחרי וגם אספר בזכות מה [...]
מהו סדר היום הנכון? ולמה אי אפשר להזיז את השעון הביולוגי?
יוני 21, 2011 by סבטה ויאיר אשכנזי
Filed under הסוכרת בחיי היומיום
אתמול דיברתי עם טטיאנה קורלנדסקי, שהיא פיזיוטרפיסטית ומטפלת באיור וודה, ודיברנו על סדר יום נכון ולמה במיוחד לסוכרתיים לא כדאי לנסות לחיות בניגוד לשעון הביולוגי. סדר יום נכון, זהו סדר יום לפי חוקי הטבע. ביממה שלנו יש מחזוריות של כל 4 שעות בערך, הגוף שלנו משנה את קצב התפקוד שלו בהתאם לשעון הביולוגי. כדאי [...]
תפקיד התת מודע בחייך ואיך אפשר להשפיע עליו
מאי 14, 2011 by סבטה ויאיר אשכנזי
Filed under הסוכרת בחיי היומיום
התת מודע שלנו אחראי על 95 % מהפעולות שלנו! כמעט כל דבר שאנחנו עושים במהלך היומיום נעשה לא במודע, אלא באופן אוטומטי כי ככה מתוכנת התת מודע שלנו זה מתבטא בכל תחומי החיים. התבניות של התת מודע נבנות לרוב בילדות ותלויות בדברים וברעיונות שנחפשנו אליהם בילדות ובגיל צעיר.אפשר לתכנת את התת מודע מחדש ע"י חזרה [...]
האם קורה לך שהעייפות משתלטת עלייך ומפריעה לך לתפקד?
מאי 10, 2011 by סבטה ויאיר אשכנזי
Filed under הסוכרת בחיי היומיום
אם זה קורה לעיתים קרובות שזה אומר יותר מפעם בשבוע כדאי לך להמשיך לקרוא להלן הסיבות הנפוצות ביותר לעייפות כרונית (חוץ מתנודות גדולות בסוכר): • תזונה לקוייה וחוסר במים בגוף הקפד על דברים הבאים: אל תגזים בפחמימות, שתה לפחות 8 כוסות מים ביום (מים בטעמים לא נחשבים למים ע"י הגוף), כל יום תאכל ירקות ופרי [...]
